Folk spør ofte...
Hva skjer om jeg tar ferie, er syk eller bortreist – mister jeg timer?
Vi har full forståelse for at det kan dukke opp perioder hvor trening ikke lar seg gjennomføre. Timer som ikke brukes samles opp som klippekort, slik at du kan ta igjen økter senere. PT-timer som avbestilles senest 48 timer før avtalt tid blir alltid kreditert tilbake.
Hvordan fungerer en konsultasjon hos dere?
En konsultasjon skal oppleves trygg, rolig og uforpliktende – og er gratis. Vi bruker ca. 50 minutter: omtrent 30 min samtale rundt mål, erfaring, rutiner og eventuelle utfordringer, deretter en enkel screening med grunnleggende øvelser.
Når er gymmen tilgjengelig for fri trening?
Per i dag er gymmen åpen for fri trening mandager, onsdager, fredager og lørdager (hele døgnet). Vi deler også løpende oppdateringer i vår private Facebook-gruppe.
Hvordan ser en treningsplan ut hos dere?
Vi bruker en treningsapp hvor du får tilgang til dine personlige treningsøkter. Du får grundig opplæring i appen sammen med din PT, slik at du føler deg trygg på både øvelser, struktur og progresjon.
Hva er en typisk kunde hos dere?
Kundebasen vår er svært variert – kunder fra 12-75 år, mange turnusarbeidere (helse/offshore), ca. 50% ønsker vektnedgang, 30% vil lære styrketrening fra bunnen, og 20% har spesifikke mål som rehabilitering eller fysiske tester.
Fant du ikke svaret du lette etter? Vi hjelper deg gjerne.
Book en samtale